مجله علمی و سرگرمی آرامیس

ماه: اسفند ۱۳۹۸

خوراکی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و انرژی روزانه

گاهی در طول روز و با وجود خوردن غذا، احساس خستگی و بی حالی میکنید یا بسیار زود بیماری ها بر شما غالب می‌شوند. این بدین خاطر است که نمیدانید چه غذاهایی باید بخورید تا برای مدت طولانی انرژی خود را حفظ و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. برخی خوراکی ها انرژی بیشتری به بدن رسانده و شما…

حقایق و شایعه ها درباره درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا

با شروع فصل سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و جدیدا ویروس کرونا بیشتر صحبت مردم به رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان این بیماری ها خلاصه میشود. برخی از این روش ها واقعا کارساز هستند اما برخی دیگر، تنها شایعاتی هستند که شاید از نسل های قبل به ما رسیده باشند و شاید هم به تازگی بین مردم رایج شده…

خوراکی هایی که در سی سالگی نباید خورد: رژیم غذایی مناسب ۳۰ سالگی

چه برایمان خوشایند باشد و چه ناخوشایند، سن همگی ما بالا میرود و با بالا رفتن سن نمیتوانیم و نباید همان رژیم غذایی نوجوانی و دهه ی بیست سالگی خود را ادامه دهیم. بسیاری از مواد غذایی هستند که با بالا رفتن سن باید مصرف آنها را کنار بگذاریم هر سنی نیاز به رژیم غذایی خاص به خود را دارد…

ضدعفونی کردن گوشی همراه باعث آسیب رسیدن به آن می‌شود

آیا نیاز است که برای جلوگیری از ویروس کرونا، گوشی همراه خود را ضدعفونی کنید؟ چون این کار صفحه ی گوشی را خراب میکند. گوشی های همراه یکی از وسایلی هستند که هر روزه ما صدها بار آنها را لمس میکنیم. اما امروزه و با توجه به پیشروی ویروس کرونا در جامعه، بهتر است که گوشی های همراه خود را…

ویروس کرونا: ضد عفونی و تمیز کردن منزل و محل کار

بسیاری از افراد به مناسبت سال نو ، محیط اطراف خود را تمیز و پاکسازی کرده اند و به همین دلیل در حال حاضر منزل و محل کاری تمیزی دارند. اما به دلیل شیوع ویروس کرونا ، ما چندین راهنمایی در مورد شیوه ی تمیز کردن محیط اطراف که آژانس ملی محیط زیست آمریکا منتشر کرده است را با شما…